健やか隊員養成プログラム

青森県医師会  健やか力推進センターでは、

「健やか隊員養成プログラム」を開催した。




午前9時25分~午後4時まで、

弘前大学大学院医学研究科の

教授 井原一成先生による

「健康教養」講義


青森県を長寿県に

という、学生に講義するような

とても内容が濃いお話しでした。







弘前大学大学院医学研究科

助教 徳田糸代先生による

健康・体力測定


こんな筈では!!!(;.;)




青森県栄養士会

管理栄養士 木村誠子先生による

食事による健康づくり


日頃の行いが・・・

ツケが必ず来る。





八戸工業高等専門学校

助教 川端良介先生による

運動+実習

有酸素運動・筋力トレーニング、ストレッチのなぜ?




弘前大学大学院医学研究科

助教 徳田糸代先生による

ワークショップ






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代表して、4班が発表することになりましたが、

私に、その任が・・・。




中路先生は、これ全部やってほしい!

日本一になれる!と、激励されました(*^o^*)






青森県医師会

健やか力推進センター

センター長 中路重之先生による

修了証授与



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中路から、握手して頂きまして

名刺を頂きました。


弘前大学大学院医学研究科

社会医学講座 特任教授

中路重之





プロテオグリカン配合 琥珀にんにくカプセル











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